Йога терапия в традиции хатха-йоги это метод работы с человеком, направленный на выздоровление и профилактику заболеваний. Основная цель йога терапии - здоровое, функциональное тело и устойчивое психоэмоциональное состояние.

• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• восстановление после операций (6 месяцев после);
• гормональный дисбаланс;
• апатия, тревога.

Практика направлена на:

• восстановление силы и подвижности тканей тела;
• восстановление опорно-двигательной системы;
• нормализацию гормонального баланса;
• успокоение ума;
• общее улучшение самочувствия и качества жизни.

Йога-терапия использует инструменты классической хатха-йоги и строится с учётом индивидуальных потребностей группы и её возможностей.

Ждем вас в нашей студии на Проспекте Мира.